안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

오늘은 어르신들과 함께 진행한 오후 인지·신체 통합활동인 '카드뒤집기' 프로그램 소식을 소개해 드리겠습니다.

빨간색과 파란색 카드, 알록달록한 색깔 스티커가 붙은 휴지심, 그리고 색색의 나무젓가락까지 다양한 교구를 활용하여 즐거운 활동을 준비했습니다.

이번 카드뒤집기 프로그램은 색깔을 구별하고 정해진 규칙에 따라 카드를 뒤집은 뒤, 같은 색깔의 나무젓가락을 찾아 분류하는 활동으로 진행되었습니다.

눈으로 살펴보고, 머리로 기억하고, 손끝으로 완성하는 즐거운 도전으로 어르신들의 집중력과 순발력을 함께 활용하는 특별한 오후 시간이었습니다.

① 빨강에서 파랑으로! 색깔을 기억하는 즐거운 도전

오늘의 첫 번째 미션은 빨간색과 파란색으로 이루어진 카드를 뒤집는 활동이었습니다.

먼저 테이블 위에 놓인 카드의 색깔을 확인한 뒤, 처음 제시된 색깔과 반대되는 색깔로 모든 카드를 뒤집어보는 방식으로 진행했습니다.

처음 카드가 빨간색이라면 모두 파란색으로, 파란색이라면 모두 빨간색으로 바꾸는 것이 첫 번째 목표였습니다.

단순히 카드를 뒤집는 것처럼 보이지만, 이 과정에는 여러 가지 인지활동 요소가 담겨 있습니다.

처음 제시된 색깔을 기억하고, 목표 색깔을 구별하며, 카드를 하나씩 뒤집는 동안 정해진 규칙을 유지해야 하기 때문입니다.

어르신들께서는 카드의 앞뒤 색깔을 살펴보며 차근차근 미션을 수행해 보셨습니다.

카드를 손으로 잡아 뒤집는 동작은 손가락과 손목을 자연스럽게 움직이도록 도와주며, 색깔을 확인하고 판단하는 과정에서는 시지각 능력과 집중력을 활용할 수 있습니다.

작은 카드 한 장에도 생각하는 즐거움과 손끝의 움직임이 함께 담겨 있는 시간이었습니다.

② 색깔을 보고, 규칙을 기억하고, 손끝으로 완성해요!

카드뒤집기 미션을 마친 뒤에는 두 번째 활동으로 색깔별 나무젓가락 분류에 도전했습니다.

테이블 위에는 빨강, 파랑, 노랑, 초록색 스티커가 붙은 휴지심과 같은 색깔의 표시가 있는 나무젓가락들이 준비되어 있었습니다.

어르신들께서는 먼저 휴지심에 붙어 있는 색깔 스티커를 살펴보시고, 그와 같은 색깔의 나무젓가락을 찾아 해당 휴지심 안에 넣어보셨습니다.

빨간색은 빨간색 통에, 파란색은 파란색 통에 넣으며 색깔을 정확하게 확인하고 알맞은 위치를 찾아보는 활동이었습니다.

이번 활동은 카드뒤집기와 색깔 분류를 순서대로 완성하는 게임 방식으로 진행되어 어르신들께 더욱 흥미로운 도전이 되었습니다.

카드를 모두 뒤집은 후 곧바로 다음 미션으로 넘어가야 하기 때문에 활동의 순서를 기억하고 상황에 맞춰 판단하는 능력도 자연스럽게 활용할 수 있었습니다.

나무젓가락을 집어 좁은 휴지심 안에 넣는 과정은 손가락의 세밀한 움직임과 눈과 손의 협응 능력을 자극하는 데에도 도움이 됩니다.

하나씩 색깔을 맞춰 넣으며 완성해 가는 과정에서 작은 성취감도 느껴볼 수 있는 알찬 시간이었습니다.

③ 뒤집고! 찾고! 완성하는 카드뒤집기 미션

이번 카드뒤집기 프로그램은 크게 두 가지 미션을 연결하여 진행했습니다.

첫 번째는 빨간색과 파란색 카드를 정해진 규칙에 따라 모두 뒤집는 활동, 두 번째는 휴지심의 색깔을 확인하고 같은 색깔의 나무젓가락을 찾아 넣는 활동이었습니다.

두 가지 활동을 모두 먼저 완성하는 어르신이 승리하는 방식으로 진행되어 재미있는 게임 요소도 더해졌습니다.

하지만 예사랑에서 더욱 중요하게 생각하는 것은 승패보다 어르신들께서 스스로 생각하고 도전하는 과정입니다.

처음에는 어떤 색깔로 뒤집어야 하는지 확인하고, 다음에는 어떤 색깔의 나무젓가락을 넣어야 하는지 판단하면서 하나의 미션을 차근차근 완성해 나가셨습니다.

색깔을 잘못 확인했을 때에는 다시 살펴보고, 순서가 헷갈릴 때에는 천천히 규칙을 떠올리며 활동을 이어갈 수 있도록 진행했습니다.

어르신마다 활동 속도와 손의 움직임이 다르기 때문에 무리하게 서두르기보다는 각자의 능력에 맞춰 참여하실 수 있도록 돕는 것도 중요합니다.

이처럼 간단한 게임 속에서도 기억력, 주의집중력, 판단력, 문제해결 능력 등 다양한 인지기능을 활용할 수 있습니다.

또한 함께 활동하는 어르신들을 응원하고 서로의 미션을 지켜보는 과정은 자연스러운 소통과 친밀감을 형성하는 기회가 됩니다.

작은 카드 한 장에서 시작된 도전이 여러 가지 색깔을 찾아 완성하는 즐거운 게임으로 이어졌습니다.

④ 카드뒤집기가 어르신들께 좋은 이유

카드뒤집기 프로그램은 단순한 색깔 맞추기 게임을 넘어 인지기능과 신체기능을 함께 자극할 수 있는 통합활동입니다.

먼저 빨간색과 파란색 카드를 구별하고 목표 색깔로 뒤집는 과정은 시지각 능력과 주의집중력을 활용하는 데 도움이 됩니다.

처음 제시된 색깔과 정해진 규칙을 기억하며 활동을 이어가는 과정에서는 기억력과 판단력을 자극할 수 있습니다.

또한 카드를 뒤집고 나무젓가락을 집어 휴지심 안에 넣는 활동은 손가락과 손목의 움직임을 자연스럽게 유도합니다.

특히 작은 나무젓가락을 정확한 위치에 넣기 위해서는 손의 힘을 조절하고 눈으로 위치를 확인해야 하므로 소근육 운동과 눈과 손의 협응 능력을 함께 활용하게 됩니다.

두 가지 미션을 순서대로 수행하는 과정에서는 상황을 파악하고 다음 행동을 선택하는 문제해결 능력과 반응 능력도 자극할 수 있습니다.

무엇보다 게임을 하나씩 완성하면서 느끼는 성취감은 어르신들의 자신감과 활동 참여 의욕을 높이는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.

함께 도전하고 서로를 응원하는 시간은 정서적 즐거움과 사회적 교류에도 의미가 있습니다.

예사랑은 어르신들께서 어렵고 부담스러운 훈련보다는 즐거운 놀이를 통해 자연스럽게 인지기능과 신체기능을 활용하실 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.

⑤ 작은 카드 한 장에 담긴 커다란 성취감!

오늘 예사랑의 오후는 빨간색과 파란색 카드, 알록달록한 나무젓가락과 함께한 즐거운 도전의 시간이었습니다.

카드를 뒤집으며 색깔을 기억하고, 같은 색깔의 나무젓가락을 찾아 휴지심에 넣는 과정을 통해 어르신들께서는 눈과 손, 머리를 함께 활용해 보셨습니다.

활동의 규칙을 이해하고 하나씩 미션을 완성해 나가는 과정은 단순한 게임 이상의 의미를 지니고 있습니다.

처음에는 작은 카드 한 장에서 시작했지만, 마지막에는 스스로 판단하고 움직이며 하나의 활동을 완성했다는 뿌듯함을 경험할 수 있었기 때문입니다.

이번 프로그램에서는 어르신들께서 각자의 속도에 맞춰 참여하시면서 서로를 응원하고 함께하는 즐거움도 나눌 수 있도록 했습니다.

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 앞으로도 어르신들께서 즐겁게 생각하고, 활기차게 몸을 움직이며, 일상 속에서 자신감과 성취감을 경험하실 수 있도록 세심하게 프로그램을 준비하겠습니다.

오늘의 작은 도전이 내일의 자신감으로 이어질 수 있도록 어르신들의 건강하고 행복한 하루를 위해 예사랑이 언제나 따뜻한 마음으로 함께하겠습니다.

감사합니다.

어르신의 행복한 일상을 함께하는 예사랑 실버케어

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 경기도 화성시 봉담읍에 위치한 어르신 돌봄기관입니다.

어르신 한 분 한 분의 신체 상태와 인지 수준을 고려하여 인지활동, 신체활동, 음악활동, 여가활동 등 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다.

단순한 보호를 넘어 어르신들께서 하루하루를 즐겁고 의미 있게 보내실 수 있도록 따뜻하고 세심한 돌봄을 실천하고 있습니다.

예사랑 사회적협동조합과 예사랑 통합돌봄 지원센터가 함께 지역사회 어르신들의 건강하고 행복한 노후를 응원합니다.