안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

울긋불긋 단풍이 물드는 가을, 여러분은 '가을운동회' 하면 어떤 추억이 떠오르시나요?

"청군 이겨라! 백군 이겨라!"

힘찬 응원 소리와 함께 달리기, 줄다리기, 박 터뜨리기 등 즐거웠던 운동회 풍경이 생각나실 텐데요.

오늘 예사랑에서는 어르신들과 함께 어린 시절의 운동회 추억을 떠올려보는 '가을운동회' 오후 인지활동 프로그램을 진행했습니다.

운동회에서 사용하던 다양한 물건을 찾아보고, 알록달록한 색연필로 운동회 장면을 꾸미며 기억력과 집중력을 자극하는 시간을 가졌답니다.

추억을 떠올리는 즐거움에 직접 작품을 완성하는 뿌듯함까지 더해졌던 예사랑의 따뜻한 오후를 소개해 드리겠습니다.

① 청군 이겨라! 백군 이겨라! 운동회 물건을 찾아보아요

가을운동회 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇일까요?

운동장에 울려 퍼지던 응원 소리, 친구들과 함께했던 줄다리기, 힘차게 흔들던 응원 깃발까지! 생각만 해도 즐거운 추억이 가득한데요.

이번 인지활동은 운동회에서 사용했던 물건들을 그림 속에서 찾아보는 활동으로 시작했습니다.

활동지에는 응원 깃발, 북, 나팔, 고깔, 응원 수술, 호루라기, 줄넘기, 탬버린, 결승선 깃발 등 다양한 물건들이 그려져 있었답니다.

어르신들께서는 그림을 하나씩 천천히 살펴보시며 운동회에서 사용했던 물건이 무엇인지 구별하고, 해당하는 그림에 동그라미를 표시해 보셨습니다.

익숙한 물건을 발견하는 과정에서는 자연스럽게 옛 운동회 풍경을 떠올려볼 수 있었는데요.

단순히 정답을 찾는 활동을 넘어, 과거의 경험을 회상하고 시각적 주의집중력과 기억력을 활용하는 의미 있는 시간이 되었습니다.

② 알록달록! 나만의 가을운동회를 꾸며보아요

운동회 물건 찾기를 마친 뒤에는 즐거운 색칠활동이 이어졌습니다.

이번에는 '가을운동회'라는 제목 아래 친구들이 함께 줄다리기하는 모습이 담긴 활동지를 준비했는데요.

머리띠를 두르고 힘껏 줄을 당기는 친구들의 모습과 가을 분위기를 더해주는 단풍잎, 운동장을 장식한 깃발까지! 어르신들께서 자유롭게 색칠하며 나만의 운동회 풍경을 완성해 보셨습니다.

빨간색과 파란색으로 청군과 백군을 표현하기도 하고, 운동복과 머리띠를 원하는 색으로 꾸미며 저마다 개성이 담긴 작품을 만들어가는 시간이었답니다.

색연필을 손에 쥐고 작은 그림을 하나씩 채워가는 과정에서는 손가락의 섬세한 움직임과 눈과 손의 협응 능력을 자연스럽게 활용할 수 있습니다.

또한 어떤 색으로 칠할지 스스로 선택하고 그림을 완성해 나가면서 집중력과 자기표현 능력을 발휘할 수 있는데요.

완성된 활동지를 함께 살펴보며 서로 다른 색깔과 표현을 감상하는 과정도 인지활동의 또 다른 즐거움이랍니다.

③ 추억도 떠올리고 두뇌도 자극하는 즐거운 인지활동!

이번 가을운동회 프로그램은 기억회상 활동과 시각적 탐색, 색칠활동을 함께 경험할 수 있도록 구성한 인지 프로그램입니다.

먼저 과거 운동회에서 사용했던 물건과 풍경을 떠올리는 과정은 장기기억을 활용하고 회상 능력을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 여러 그림 중에서 운동회에 필요한 물건을 구별하는 활동은 시각적 변별력과 주의집중력, 사물에 대한 인지 능력을 활용하도록 돕습니다.

색칠활동 역시 중요한 의미가 있는데요.

색연필을 잡고 그림의 경계를 살피며 색을 채워가는 과정은 손가락의 소근육 사용과 눈과 손의 협응 능력을 자극할 수 있습니다.

무엇보다 어르신들께서 직접 색깔을 선택하고 작품을 완성하는 경험은 성취감과 자신감을 느끼는 기회가 됩니다.

여기에 서로의 작품을 감상하고 운동회에 관한 이야기를 나누는 활동이 더해지면 정서적 안정과 사회적 교류에도 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다.

예사랑에서는 이처럼 어르신들의 신체적·인지적 특성을 고려하여 즐거움 속에서 자연스럽게 인지기능을 활용할 수 있는 프로그램을 꾸준히 운영하고 있습니다.

④ 작은 활동지 한 장에 담긴 소중한 가을 추억

이번 활동에서 가장 의미 있었던 점은 익숙한 가을운동회라는 주제를 통해 어르신들께서 과거의 기억을 자연스럽게 떠올려보실 수 있었다는 것입니다.

운동회 물건을 찾을 때는 그림을 꼼꼼히 살펴보며 집중하고, 색칠활동에서는 원하는 색을 골라 자신만의 작품을 만들어가는 시간을 가졌습니다.

완성된 활동지에는 어르신 한 분 한 분의 선택과 정성이 고스란히 담겼는데요.

같은 그림으로 시작했지만 색깔과 표현이 조금씩 다른 작품들은 저마다의 개성이 느껴지는 특별한 가을운동회가 되었습니다.

인지활동은 반드시 어렵고 복잡해야만 의미 있는 것은 아닙니다.

익숙한 주제를 통해 기억을 떠올리고, 스스로 생각하며, 작은 과제를 완성하는 과정 하나하나가 소중한 인지 자극이 될 수 있습니다.

또한 활동을 함께하는 어르신들과 이야기를 나누고 서로의 작품을 감상하는 시간은 일상에 활력을 더하는 따뜻한 소통의 기회가 됩니다.

추억을 떠올리는 즐거움이 오늘의 성취감으로 이어지는 시간!

이것이 예사랑이 어르신들과 함께 만들어가고 싶은 인지활동의 모습입니다.

⑤ 추억을 나누며 행복을 채우는 예사랑의 오후

오늘 예사랑의 오후는 가을운동회의 추억으로 더욱 풍성해졌습니다.

운동회에 사용했던 물건을 찾아보고, 줄다리기 장면을 알록달록하게 색칠하며 즐거운 인지활동 시간을 보냈는데요.

익숙한 운동회 풍경을 통해 옛 기억을 되새기고, 활동지를 완성하며 집중력과 소근육을 활용하는 뜻깊은 시간이었습니다.

무엇보다 중요한 것은 어르신들께서 각자의 속도에 맞춰 편안하게 참여하시고, 작은 활동에서도 즐거움과 성취감을 경험하시는 것이겠지요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 앞으로도 어르신들의 소중한 추억을 존중하며, 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 인지활동 프로그램을 준비하겠습니다.

어제의 소중한 추억이 오늘의 행복한 웃음으로 이어지는 곳!

어르신들의 하루하루가 더욱 따뜻하고 의미 있게 채워질 수 있도록 예사랑이 늘 함께하겠습니다.

어르신의 건강과 행복을 함께하는 예사랑

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 경기도 화성시 봉담읍에 위치한 어르신 돌봄기관입니다.

어르신 한 분 한 분의 신체적·인지적 특성을 고려하여 인지활동, 신체활동, 음악활동, 여가활동 등 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다.

어르신께는 즐겁고 활기찬 일상을, 보호자님께는 믿음과 안심을 전해드릴 수 있도록 따뜻하고 세심한 돌봄을 실천하고 있습니다.

예사랑 사회적 협동조합과 예사랑 통합돌봄 지원센터가 함께 지역사회 속 어르신들의 행복한 노후를 응원합니다.

오늘도 예사랑과 함께 건강하고 행복한 하루 보내세요!