뚱땅풍땅 바운스 볼! > 프로그램 사진

바운스볼은 자주 보이는 프로그램으로 예사랑에서도 종종 진행하는 프로그램이에요!

바운스볼은 균형감, 유연성, 근력 향상에 도움을 줍니다.

당연 어르신들의 전반적인 신체 기능 유지에 도움을 주겠죠!?

부드러운 소재로 만들어져 안전성까지 검증된 바운스볼은 물리치료사같은 치료사들의 어깨 관절 재활, 균형 훈련 등에 사용된답니다!

먼저, 혼자 위아래로 던지고 받고!

다른곳으로 튀어나가지 못하게 집중해서 바운스!

이제 반씩 팀을 나눠서 서로 주고 받기를 진행 해보겠습니다!

집중해서 바운스!

다른쪽에서 넘어오는 것도 바운스!

상대팀쪽에 더 많은 공이 떨어지도록 서로 도와가면서 반대로 공을 튕겨주세요!