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말랑~말랑~ 통통튀는 공놀이!

작성자예사랑실버케어 댓글 0건 조회 89회 작성일 25-02-04 15:11

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딱딱하거나 무거운공은 어르신들에게 부담이 될 수 있고, 자칫 부상의 위험이 있으니 말랑한 공을 이용하여 체육활동을 진행해 보았습니다!

맨몸 스트레칭을 시작으로 공을 이용한 스트레칭까지 쭉쭉!


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본격적인 게임은 이제 시작입니다!

개인전부터 팀전까지!

가까운 거리부터 먼거리까지!

다양한 난이도와 단계로 재미 UP! 운동 능력 UP!!


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