예사랑실버케어 주야간보호센터 신체활동 프로그램｜한궁 & 신발던지기로 함께 웃고 함께 도전해요! ❁´◡`❁ > 프로그램 사진

안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

오늘은 어르신들과 함께 한궁과 신발던지기 신체활동 프로그램을 진행했습니다.

목표를 향해 집중하며 한궁 핀을 던지고, 신발던지기에 도전하는 활동을 통해 자연스럽게 몸을 움직이고 즐거운 성취감을 느낄 수 있는 시간이었습니다.

한궁 활동에서는 표적판을 향해 거리와 방향을 생각하며 집중하는 모습이 돋보였습니다. 

한 번 한 번 신중하게 던진 후에는 결과를 함께 확인하며 환한 미소와 박수가 이어졌습니다.

신발던지기 활동에서는 힘을 조절하며 목표 지점을 향해 던지는 과정 속에서 균형감각과 협응력을 자연스럽게 활용하셨습니다. 

점수가 높은 칸에 신발이 들어갈 때마다 서로 응원하고 축하하며 더욱 활기찬 분위기가 만들어졌습니다.

이번 프로그램은 상·하체 근력 유지와 눈과 손의 협응력 향상은 물론, 집중력과 판단력, 점수 계산을 통한 인지 기능 자극에도 도움을 주는 활동이었습니다. 

또한 함께 응원하고 격려하는 과정에서 사회적 교류와 자신감도 함께 높일 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다.

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 앞으로도 어르신들께서 즐겁게 참여하시며 건강한 일상을 이어가실 수 있도록 다양한 신체활동 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.

감사합니다(´▽`ʃ♡ƪ)