공들이 바운스~♪(^∇^*) 재미가 바운스~(*^∇^)♪ > 프로그램 사진

2013년도에 발매된 조용필님의 바운스라는 노래 알고계신가요?

그 당시에 한창 많이 들었던 기억이 나는데요.

'심장이 바운스 바운스 두근대~' 이런 가사가 있었어요ㅎㅎ

오늘 신체활동은 이 노래가 생각나는 '바운스볼'을 이용한 신체활동을 진행했어요 :)

바운스볼은 균형감, 유연성, 근력 향상에 도움을 줍니다.

당연 어르신들의 전반적인 신체 기능 유지에 도움을 주겠죠?

부드러운 소재로 만들어져 안전성까지 검증된 바운스볼은 물리치료사같은 치료사들의 어깨 관절 재활, 균형 훈련 등에 사용된답니다!

먼저 몸부터 풀어볼까요~!

'우리 차~뽑았다~널 데리러 가~'

오빠차라는 노래가 생각나는 몸풀기 활동이네요ㅎㅎ

본격적인 바운스볼 활동까지 진행해봤는데요~

다들 너무 잘 따라와 주시고 즐거워해주셨어요 :)

선생님도 어르신들이 너무 잘 하셔서 놀라시더라구요ㅎㅎ

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