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흐랏챠!! 태!권!도!

작성자예사랑실버케어 댓글 0건 조회 32회 작성일 25-09-25 16:27

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핫!

태권!

태권도!

국기태권!

국기태권도!

...무슨 소리인지 아시겠어요?ㅎㅎ

글을 쓰고있는 예사랑지기 기준으로 태권도를 다니면서 정권지르기 연습때면 늘 하던 구호랍니다!

1번 지르기부터 5번 연속 지르기까지!

국민 운동 태권도!

하지만 어르신들은 먹고 살기 바쁘셨기에 한번도 못해본 분들이 많으시더라구요!

그래서 진행한 태권도 시간!


그전에 몸을 차찻 풀어줄게요!


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이어지는 지르기 시간!


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얍!

태권!

태권도!


이제 지르기 연습도 했으니까 스트레스도 풀 겸 실제로 타격해봐야겠죠?


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말랑콩떡이로 스트레스 해소 팍팍!

하.지.만

남아있는 스트레스가 있을지도 모르겠죠~?

그래서 준비한 격!파!

어린 아이들이 사용하는 소리는 크지만 가볍고 안다치는 격파용품으로 진행했으니 다칠 걱정은 마세요 :)


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파팍!!

선생님의 격파 시범으로 시작합니다!


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주먹으로 격파하면서 스트레스 해소 UP!!


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발로 부숴버리면서 더더욱 스트레스 해소 UPUP!!

 

 





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