만성질환 예방 교육 (with.화성시 어린이·사회복지급식관리지원센터) > 교육 및 건강관리 사진

오늘은 화성시 어린이·사회복지급식관리지원센터에서 만성질환 예방 교육을 위해 방문해 주셨습니다!

벌써 4번째 방문!!

이제 한번만 더 오시면 끝이라니 너무 아쉽습니다ㅠㅠ

하지만 슬픔을 뒤로 하고 오늘 만남의 기쁨에 집중하겠습니다!

선생님께서 오늘은 만성질환의 종류와 예방법, 그리고 만성질환에 좋은 음식과 나쁜 음식 등 어르신들에게 도움이 되는 교육을 제공해주셨어요!

점심식사 이후에 진행된 교육이라 졸리고 나른하셨을텐데, 우리 선생님이 너무 재미있게 진행해주셔서 한분도 빠짐없이 집중해서 들으시더라구요 :)

자~ 교육이 끝났으니 이제 몸을 움직여볼까요?

움직이기 힘드신 어르신들은 앉아서!

신체활동이 가능하신 어르신들은 일어서서 움직여 볼까요?

으쌰! 으쌰!

다음주에는 지난 한달간 얼마나 건강해졌는지 인바디 측정을 다시 한번 진행해 볼꺼에요!

얼마나 건강해지셨을지 벌써 기대가되네요 :)