건강 교육 및 운동 교육 (with.화성시 어린이·사회복지급식관리지원센터)
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화성시 어린이·사회복지급식관리지원센터에서 나오는 두번째 교육!
오늘도 전문가 선생님들이 우리 예사랑 어르신들을 위해서 방문해주셨습니다!
5주간 매주 진행되는 교육의 두번째시간!
이번시간에는 먼저, 단백질 섭취의 중요성과 방법 등 우리 몸에 중요한 부분인 단백질에 관련된 교육으로 시작했습니다!
어려울 수 있는 내용을 어르신들이 이해하시기 쉽게 잘 설명해주셔서 집중도가 매우 높은 시간이었습니다!
이어서 진행된 운동 교육!
전문 생활스포츠지도사 선생님이 방문해 주셔서 어르신들이 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭도 배우고, 더 건강해지는 유익한 시간이었습니다!
이런 유익한 시간이 앞으로 3번뿐이라니..벌써 눈물이 앞을 가리고 있습니다ㅠㅠ
다음엔 어떤 알찬 교육이 우리 예사랑을 기다리고 있을지 기대하며 그만 울고 웃으며 선생님들은 보내드렸습니다 :)
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