예사랑 건강교육(근육의 중요성) > 교육 및 건강관리 사진

오늘은 예사랑 건강교육 시간!

근육 및 근력 유지의 중요성에 대해서 교육을 진행하고, 집에서도 따라할 수 있는 간단한 체조를 알려드렸습니다!

먼저, 영상자료시청 및 교육을 진행 합니다~

다음으로는 체조를 진행~합니다!

다리도 으쌰으쌰~

팔도 으쌰으쌰~

네이버 블로그 및 인스타그램에서도 활동 및 정보확인 가능합니다 :)

- 네이버 블로그 https://blog.naver.com/lbs63040 

- 인스타그램 https://www.instagram.com/__yesarang/